Функциональная тренировка на все группы мышц с элементами бокса
Тренировка проводится с целью:
• Развития навыков самообороны
• Сжигания подкожного жира
• Укрепления мышц брюшного пресса
• Улучшения общего состояния организма
Тренировка проводится с целью:
• Развития навыков самообороны
• Сжигания подкожного жира
• Укрепления мышц брюшного пресса
• Улучшения общего состояния организма